Skiroller Verleihpreise Saison 2020/21
![](skibo_de/prodpic/galerie/d2db0d92d85dedf6cfb7e5b61e03628e265d7485_langlauf-auf-rollen.jpg)
30,-€
20,-€
65,-€
20,-€
15,-€
50,-€
Skiroller haben den Vorteil, dass das Abstoßen auf die Seite, der Skating-Technik beim Langlaufen sehr ähnlich ist. Nach jedem Abstoß muss der Körperschwerpunkt über die Standfläche gebracht werden – so wird ein gleichmäßiges und stabiles Gleiten ermöglicht.
Eine häufige Frage, die vor allem den Anfänger oft beschäftigt, ist die richtige Bremstechnik mit dem Skiroller. Der berühmte Schneepflug, den man beim Skifahren gelernt hat, kann auch beim Skirollen die Geschwindigkeit bremsen, allerdings ist dies für einen Einsteiger sehr schwer durchzuführen. Für den Hobbyläufer sind deshalb Rollerski-Bremsen zu empfehlen. Die Rollerski Brake kann auf jedem Schuh und Skiroller montiert werden. Sie ermöglicht ein sicheres Abbremsen des Rollerskis, ohne dass die Laufperformance beeinflusst wird.
Anfänger und Fortgeschrittene können sich im Sommer so auf die Langlauf-Skating-Technik vorbereiten:
Skating 2-1:
Klassischer Stil: Bevorzugt man auf der Loipe eher den klassischen Stil, dann kann auch mit den Skirollern im Sommer eine sehr ähnliche Bewegung trainiert werden. Entweder die Fortbewegung wird durch einen starken beidbeinigen Armschub ermöglicht, dem sogenannten Doppelstockschub, oder man verwendet den Diagonalschritt mit angepasstem Stockeinsatz. Bei jedem Beinabstoß drückt man mit dem gegenüberliegenden Arm ab und es erfolgt anschließend eine Gleitphase.