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Garmin Forerunner 235

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Was will man mehr als eine flache, leichte und super einfach und übersichtlich gestaltete Laufuhr? Richtig, nichts!

Bei der Garmin Forerunner 235 seit Ihr vollkommen richtig. Hier die Produkthighlights auf einen Blick:

+++ Pulsmessung am Handgelenk +++ Super schnelles GPS, auch unter Bäumen +++ 41,3g leicht +++ 11 Stunden GPS Laufzeit +++ 200 Std. Datenspeicher +++ Wasserdicht 5ATM +++ Kompatibel mit Garmin Connect Mobile +++ und noch viele Spielereien mehr ...

Mich überzeugt das Modell bisher auf ganzer Linie und auch der UVP von 349€ ist absolut gerechtfertigt.

 

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Veranstaltungen im August / September

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Heute möchte ich auf zwei Veranstaltungen in Bochum hinweisen, die innerhalb von einer Woche stattfinden.

Am Sonntag 27. August findet in Bochum zum 12. mal der Kemnader Burglauf zugunsten muskelkranker Kinder statt. Die Strecken verlaufen asphaltiert direkt auf den beliebten Lauf, Rad- und Inlinerstrecken am Kemnader See. Angeboten werden Halbmarathon (2 Runden) mit Start um 11Uhr, 10km mit Start um 14Uhr und ein Jedermannlauf von 4km mit Start um 15:45Uhr. Alle weiteren Infos findet Ihr hier

Nur eine Woche später am Sonntag 3. September ist dann der Stadtwerke Halbmarathon mit Start und Ziel am Bermuda Dreieck mitten in der Bochumer City. Hier gibt es neben dem Halbmarathon (4 Runden) mit Start um 9Uhr noch einen 10km Lauf (2 Runden) mit Start um 12Uhr. Weitere Infos findet Ihr hier

Ich bin selber schon beide Veranstaltungen mitgelaufen und kann auch wirklich beide sehr empfehlen, jede hat Ihr eigenes Flair und zeigt Bochum von verschieden Seiten.

Diese Jahr werde ich beim Kemnader Burglauf den Halbmarathon laufen. Ob ich eine Woche später auch starten werde wird eher eine spontane Aktion. Ich werde aber definitiv Samstag und Sonntag auf der Messe / Startunterlagenabholung vor Ort sein und ggf. auch anfeuern und Fotos machen. Ich würde mich freuen einige von euch zu treffen!

 

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Currex - Schon deine Füße

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Mit der Currex Einlagesohle machst du jeden Laufschuh individuell noch besser und schonst deine Füße.

In den drei verschiedenen Höhen (Hohlfuß / Senk, Normallfuß / Flachfuß) passt sich die Sohle euren individuellen Anforderungen spielend an.

Jeder Fuß, egal welches Profil, fällt am Ende der Belastung nach innen, dieses Fallen verhindert die Sohle aufgrund einer Mittelfußbrücke, die aber nicht steif ist, sondern beweglich bleibt. Im Vor- und Rückfuß befinden sich zusätzliche Dämpfungspads, die egal wie gut der Schuh sowieso schon gedämpft ist zusätzlich schützen. Allgemein steht der Fuß in der Sohle einfach tiefer und er wird sicher umschlossen.

Längeres Laufen mit weniger Ermüdung wird jedem Fuß sehr gut gefallen!

Lasst euch einfach über unser Analysetool individuell beraten und genießt das angenehme Gefühl selber.

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Testbericht Salomon Sonic Pro

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Heute bekommt Ihr von mir einen umfassenden Einblick in meine Trainingswelt mit dem Salomon Sonic Pro.

In den vergangenen zwei Wochen auf Menorca habe ich den Schuh richtig gefordert und er hält was er verspricht! Leicht, dynamisch, schnell, komfortabel im Halt und eine mega gute Rückfederung wenn der Untergrund hart ist. Auch auf leichten bis mittelschweren Trails hält er absolut stand, lediglich auf losem Geröll kommt er an seine Grenzen was den Halt und Grip betrifft.

 

Geeignet ist der Schuh für alle Läuferinnen und Läufer der mittleren Gewichtsklasse (da bin ich mit meinen 88kg fast ein Schwergewicht für), aber auch alle die, die gerne einen leichten Schuh bevorzugen oder einen schnellen Alternativschuh für Intervalle und - oder Bahntraining suchen. Für geübtere Läuferinnen und Läufer dient der Schuh auch auf längeren Strecken (ich bin selbst schon 2x Marathon mit dem gelaufen).

 

Auf nassem Asphalt ist der Sonic Pro eine echte Maschine! Der Grip überzeugt mich immer, egal welches Tempo ich laufe. Sollte der Fuß des Läufers sehr breit sein wird es aufgrund des eingenähten Endofit Innensockens etwas schwer, ansonsten kommen aufgrund der sehr individuellen Quick Lace Schnürung eigentlich alle Füße mit der Passform zurecht.

 

Schon neu auf dem Markt ist der Sonic Pro 2. Dieser unterscheidet sich mit folgenden Merkmalen:

-> klassiche Schnürsenkel zum binden statt des Salomon typischen Schnellschnürsystems

-> neue Vibe Technologie in der Zwischensohle, diese ist etwas weicher als das alte Energy Cell+ und hält auch etwas länger

Ansonsten hat der Schuh nichts von den Vorzügen seines Vorgängers verloren!

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Neuer Lauftreff bei SKIBO

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Wir starten noch in diesem Sommer so richtig durch!

Ich bin Stefan, neuer Mitarbeiter und Running Experte bei SKIBO und möchte ab dem 26. Juli 2017 immer Mittwochs um 18:15 Uhr am Laden an der Hattinger Str. 302 in 44795 Bochum mit euch zusammen laufen gehen. Hierbei steht der Spaß absolut im Vordergrund.

Ich bin selbst seit 2008 aktiver Läufer und habe bereits 103 Wettkämpfe in den Beinen. Ich möchte einen abwechslungsreichen Lauftreff aus lockeren Straßenläufen, Stabi- und Lauf ABC, Trailläufen und vielem mehr mit euch machen.

 

Außerdem wird es ein Bonus- und Treuesystem für alle Mitglieder, Testveranstaltungen uvm. geben. Meine Ideen gehen niemals aus =)

Wenn Läufer sich treffen gibt es immer interessante Gespräche und neue Bekanntschaften, denn das Laufen verbindet uns einfach alle miteinander!

Für weitere Fragen könnt Ihr euch einfach per Telefon unter 0234-9542240 bei uns melden, eine E-mail auf laden@skibo.de schreiben oder in die Facebook Gruppe posten. Ich freue mich auf regen Austausch mit euch.

Hier gehts direkt zur Facebook Gruppe Lauftreff Skibo Bochum:

https://www.facebook.com/groups/170368803502775/?fref=ts

 

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